傲沉是指以高傲态度对待他人后，因自我厌恶而进入低沉心理状态的新萌属性。这个梗起源于动漫作品《妖狐×仆SS》中的女主角白鬼院凛凛蝶。傲沉泛指不能坦率地表达真实想法，常常在感激的同时说出恶毒的话，伤害别人的同时也伤害了自己，之后又会陷入低沉和自我反省之中。
要正确运用这个梗在社交生活中，可以用来形容某人在表现出高傲态度后又陷入消沉和自我厌恶的心理状态。举个例子，当某人在大家都夸奖他的时候突然说出一些自我贬低的话，就可以用傲沉来形容他。其他相关的梗还有傲娇，指的是平时态度强硬蛮狠，但在某些条件下会表现出害羞的一面。傲沉和傲娇的区别在于傲沉是消沉的，而傲娇有娇羞的一面。
